Posni hrono jelovnik: Večera je vreme za lagani obrok (RECEPTI)
Uveče, kažu znalci, naš organizam se odmara. Snižava se nivo hormona budnosti ili kortizola i
posni hrono jelovnik
Posni hrono jelovnik: Ne preskačite ručak! (RECEPTI)
Hraniti se po pravilima hrono ishrane uošte nije loše. Naprotiv! Skoro da nema restrikcija (sem
Posni hrono jelovnik: Koliko je doručak važan? (RECEPTI)
Doručak je najvažniji obrok u toku dana. Tako vam svi portali poručuju, a tako je
Posni hrono jelovnik: Pikantne suve šljive (RECEPT)
Prošle nedelje sam vam prestavila prvi recept iz hrono ishrane uz priču o postu. Ovog