Posni hrono jelovnik: Večera je vreme za lagani obrok (RECEPTI)
Uveče, kažu znalci, naš organizam se odmara. Snižava se nivo hormona budnosti ili kortizola i
Uveče, kažu znalci, naš organizam se odmara. Snižava se nivo hormona budnosti ili kortizola i
Hraniti se po pravilima hrono ishrane uošte nije loše. Naprotiv! Skoro da nema restrikcija (sem