Novogodišnja euforija u Beogradu: Od lomljenja vasilice do pustošenja radnji

Gledam ljude poslednje nedelje u ovoj godini, i imam utisak kao da je neka neobična sila zaposela ovaj grad! Svi negde jure, žure, trče i – troše pare! Ljudi padaju po prevozu, ispred kuća od te euforije! Kese su svima u rukama, pune, prepune. Mesta za parkiranje nigde, autobus se čeka po pola sata.  Dobro je, pa nije pao sneg inače bi „uvek spremni“ putari negde … Continue reading Novogodišnja euforija u Beogradu: Od lomljenja vasilice do pustošenja radnji

Novogodišnji pokloni u zadnji čas: Komad nakita na jelki i ispod jelke

Čim dođe sezona darivanja, a to je obično pred Novu godinu, imam osećaj da niko ništa nije kupio cele godine, a onda je rešio da to učini baš sad, nekoliko dana pred stupanja u neku frišku godinu. Gužvanjac je takav da više ne može da se nađe odgovarajuća jaknica u omiljenoj radnji basnoslovno snižena, niti omiljeni komad veša u ionako povoljnoj radnji, na nekom sumanutom … Continue reading Novogodišnji pokloni u zadnji čas: Komad nakita na jelki i ispod jelke

Kad se slavi onda se i popije: Saveti šta jesti za jutro bez mamurluka

Ne znam za vas, ali ja ponekad volim da se razveselim i opustim i, što da ne, popijem koju više. I tako pripita ponekad znam da posegnem za onom najgrđom hranom. Kiosci ili šta već, sa roštiljem i picama. Da, znam, rado bismo pojeli sočnu pljeskavicu sa porcijom pomfrita, ali svi znamo da ćemo zbog toga itekako zažaliti. Tako i ja 🙂 Međutim, na moju i vašu sreću, postoje … Continue reading Kad se slavi onda se i popije: Saveti šta jesti za jutro bez mamurluka

Posni hrono jelovnik: Večera je vreme za lagani obrok (RECEPTI)

Uveče, kažu znalci, naš organizam se odmara. Snižava se nivo hormona budnosti ili kortizola i nivo insulina, a smanjuje se lučenje enzima za varenje. Ovog puta nema izobilja i hedonizma. 🙂 Zato, za večeru treba uzimati lake proteine i povrće koje u sebi ne sadrži skrob, već vlakna. Nastavljam druženje sa izdavačkom kućom „Finesa“, centrom „Dr Gifing“  i njihovim „Hrono kuvarom dr Ane Gifing“ koji … Continue reading Posni hrono jelovnik: Večera je vreme za lagani obrok (RECEPTI)

Koledo dovodi zimu: Pesme pomažu mladom Suncu da pobedi tamu

Polako nam stiže zima. Zima dolazi sutra u 5,48 časova. Tada Sunce će, u astrološkom smislu, ući u kardinalni znak Jarca i tako će započeti svoje kretanje kroz zimski deo godine. Biće to najkraći dan u godini, poznat kao zimski solsticij. Ovaj period se nekad, kod naših davnih predaka zvao Koledo. To je bilo u vreme dok još hrišćanstvo nije bilo „na snazi“. Nije se … Continue reading Koledo dovodi zimu: Pesme pomažu mladom Suncu da pobedi tamu

Sveti Nikola – zaštitnik dece, mornara i siromašnih: Svetac koga slavi cela Srbija

Svetac Nikola oduvek je bio poznat kao čudotvorac. Zaštitnik je dece, siromašnih, putnika, ribara, moreplovaca, trgovaca, strelaca i studenata u celom hrišćanskom svetu. Svuda se slavi i poštuje, možda je zato danas njegov lik često viđen. Ljudi su još u davnim vremenima zabeležili da je postao poznat po tome što je krišom davao novac. Živeo je u davnom četvrtom veku, u gradu Mira, u današnjoj Turskoj, … Continue reading Sveti Nikola – zaštitnik dece, mornara i siromašnih: Svetac koga slavi cela Srbija

Posni hrono jelovnik: Ne preskačite ručak! (RECEPTI)

Hraniti se po pravilima hrono ishrane uošte nije loše. Naprotiv! Skoro da nema restrikcija (sem za one koji žele da se dovedu u red), sve se jede u pravlinim vremenskim razmacima, samo se pazi na pravilno kombinovanje namirnica i njihov glikemijski indeks. To samo znači da sebi možete da dozvolite da budete hedonisti. 🙂 Ali, budite obazrivi! Nije sve što piše i prava hrono ishrana! … Continue reading Posni hrono jelovnik: Ne preskačite ručak! (RECEPTI)

Običaj kićenja jelke: Nova godina je blizu kada jelke obuku svečanu odoru

Ukrašena novogodošnja jelka je sastavni deo praznika. Smatra se da jelka ukrašena svetlucavim ukrasima predstavlja zvezdano nebo u noći kad se Hrist rodio. Međutim, da li ste se zapitali odakl taj običaj dolazi i odakle on u Srbiji? Postoje mnoge priče o božićnom (novogodišnjem) drvetu. U jednoj priči o Svetom Bonafisu stoji da se on borio protiv pagana i da je stvorio jelku kako bi … Continue reading Običaj kićenja jelke: Nova godina je blizu kada jelke obuku svečanu odoru

Posni hrono jelovnik: Koliko je doručak važan? (RECEPTI)

Doručak je najvažniji obrok u toku dana. Tako vam svi portali poručuju, a tako je i u horono ishrani. U saradnji sa izdavačkom kućom „Finesa“ i „Hrono kuvarom dr Ane Gifing“ ovog puta se bavim doručkom. Pošto je vreme posta, vreme je da nešto zdravo i posno unesete u sebe. Doručak je odgovoran za sve ćelijske funkcije u organizmu tokom ceog dana. Za doručak treba i … Continue reading Posni hrono jelovnik: Koliko je doručak važan? (RECEPTI)

Priča o Deda Mrazu: Od Boga Mraza do nasmejanog, debelog dekice sa poklonima

U početku sam ga se plašila. Više sam volela njegov lik kada je nacrtan. Krajem decembra svake godine, od mog najranijeg detinjstva, dočekivala sam Deda Mraza. Kod tate u firmi. Ne, nije bio to neki pijani portir, tada nije bilo toliko pijanih portira koji bi za koji dinar više pravili kerefeku od sebe, dok se mališani guše u smradu vinjaka. Bio je to neko drugi, … Continue reading Priča o Deda Mrazu: Od Boga Mraza do nasmejanog, debelog dekice sa poklonima